cara mengecilkan pipi

Cara Efektif untuk Mengecilkan Pipi Tumbuh

Ada berbagai cara untuk mengecilkan pipi cheeky, dari mengunyah mengunyah mengunyah, melakukan latihan wajah, membuat operasi plastik, seperti kerugian ski atau sedot lemak. Ingin tahu lebih banyak tentang cara mengurangi pipi Grassouillet? Yuk, lihat ulasan berikut.

Pipi gemuk memberikan cetakan yang menggemaskan. Tetapi bagi sebagian orang, memiliki pipi bundar juga dapat mengurangi kepercayaan karena dianggap memberi kesan bahwa itu terlihat besar.

Cara ampuh untuk mengecilkan pipi

Pipi potensial dapat disebabkan oleh beberapa hal, seperti faktor genetik, kelebihan berat badan atau obesitas, kurang tidur dan akumulasi cairan tubuh (edema) karena penyakit tertentu.

Cara mengecilkan pipi secara alami

Beberapa wanita memilih untuk menggunakan penggunaan makeup untuk menyembunyikan pipi yang terlihat. Namun, pipi yang menyempit juga dapat dilakukan melalui metode berikut:

1. Lakukan latihan wajah

Cara mengurangi pipi pertama adalah dengan senam wajah. Gym wajah secara sistematis diambil untuk memperkuat otot wajah, menyembunyikan tanda-tanda penuaan, memperkuat otot-otot wajah dan membuat keju keju.

Cara membuat senam wajah cukup mudah. Mulailah dengan membuat gerakan mulut sebagai kata huruf "U" atau "O" selama beberapa menit. Selain itu, Anda juga dapat membuat gerakan menarik dan mengurangi dua sudut mulut. Ulangi langkah ini selama 20-30 menit.

Namun, bagaimana cara mengurangi pipi ini tidak memberikan hasil instan. Efek pengurangan pipi umumnya terlihat tepat setelah senam wajah secara sistematis setidaknya selama 3-4 minggu.

2. Mengunyah Gum.

Ada penelitian yang membuktikan bahwa permen karet dapat membantu mengurangi pipi. Ini karena kebiasaan mengunyah permen karet dapat membuat otot-otot wajah dan pipi menjadi lebih kencang, sehingga pipi terlihat meruncing.

3. Batasi konsumsi gula dan garam

Diet yang menghabiskan banyak gula dan garam dapat menyebabkan peningkatan berat badan dan air yang terakumulasi pada wajah, sehingga wajah terlihat gemuk. Oleh karena itu, penting untuk mengurangi makanan manis, produk olahan tepung, minuman non-alkohol dan makanan cepat saji (makanan cepat saji), sehingga wajah tidak terlihat gemuk.

Sebaliknya, buat biasanya mengonsumsi makanan sehat sehingga berat badan dikontrol, sehingga pipi bisa lebih kecil.

4. Waktu
tidur yang memadai

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ada hubungan antara jumlah jam tidur dengan peningkatan berat badan.

Waktu tidur malam kurang dari lima jam sehari dapat meningkatkan risiko kenaikan berat badan. Memang, kurang tidur dapat menyebabkan peningkatan hormon yang merangsang nafsu makan.

Karena itu, cobalah tidur setiap hari sehingga beratnya bisa dikontrol dengan baik, energi pulih ketika kebangkitan awal, dan wajah terlihat lebih dingin.

5. Berolahraga secara teratur

Setelah mempertahankan diet, selesaikan gaya hidup Anda dengan latihan rutin. Setidaknya, luangkan waktu untuk berjalan setidaknya 20 menit setiap hari untuk membakar kelebihan kalori pada tubuh. Dengan latihan rutin, Anda dapat menemukan bentuk tubuh yang lebih ideal, sehingga pipi menjadi lebih tipis.

6. Ubah gaya rambut

Gaya rambut dapat memengaruhi penampilan wajah dan tubuh Anda. Ini tidak sakit jika Anda bertemu dengan penata rambut profesional untuk mendapatkan gaya rambut yang dapat menyembunyikan bentuk pipi gemuk.

Kecilkan Pipi Nakal Melalui Prosedur Medis

Di luar Way Natural, Chipping Cheeks juga dapat dilakukan melalui prosedur medis tertentu, seperti:

1. Mengangkat dan liposuction

Dalam prosedur operasi plastik facelift, dokter akan memotong dan menghilangkan kulit dan minyak yang ketat di pipi. Kemudian, pipi akan ditarik untuk diposisikan ulang.

2. Mengangkat dan liposuction

Dalam prosedur operasi plastik facelift, dokter akan memotong dan menghilangkan kulit dan minyak yang ketat di pipi. Kemudian, pipi akan ditarik untuk diposisikan ulang.

Sementara itu, dalam prosedur sedot lemak, dokter akan membuat sayatan kecil pada pipi untuk memasukkan tabung tipis kecil yang terhubung ke Alat Suction Grease.

Prosedur ini dapat memberikan hasil permanen, tetapi butuh waktu pemulihan dan tidak semua orang cocok untuk operasi plastik ini.

3. Tanam benang 

Prosedur penanaman benang banyak digunakan untuk mengencangkan otot dan pipi wajah. Selain menyembunyikan keriput di wajah, menanam kabel juga bisa terlihat seperti pipi.

Benang perkebunan tidak memerlukan operasi dan obat-obatan dapat diberikan secara lokal di wajah. Namun, efeknya tidak permanen. Sebuah penelitian menyatakan bahwa bentuk wajah dapat kembali sebelum satu tahun dalam proses prosedur penanaman benang.

Pipi potensial sebenarnya bukan masalah besar jika Anda selalu merasa percaya diri. Namun, jika Anda merasa terganggu dengan kondisi ini, cobalah untuk memberikan prioritas untuk mempersempit pipi yang menyempit secara alami.

Namun, perlu diingat bahwa mengecilkan pipi, Anda harus bersabar dan Anda harus melakukannya, karena bagaimana secara alami mengurangi pipi yang terlihat secara alami akan menghasilkan hasil ketika mereka dilakukan secara teratur selama beberapa minggu.

Jika Anda ingin melakukan prosedur medis untuk mengurangi pipi grisil, jangan lupa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Prosedur penyempitan medis dari pipi potensial harus dilakukan oleh ahli bedah plastik, dokter kulit atau dokter estetika